《NBA:我,只想训练》第11章 臣妾做不到啊! 免费试读
“这是你半个月后要训练的地方。
这个竞技场只对你开放半个月。"
一个剃光头、突出鼻子、大眼睛和蓝眼睛的白人说。
他的衣服很奇怪。
里面穿着华盛顿奇才队的球衣,外面穿着达拉斯小牛队的训练背心。
卢柯看了看体育场,发现它比综合体育馆的室内篮球场好得多。
根据伊顿拉文的说法,这个球场的篮球地板厚度大约是普通球场的四分之三。
还提供弹性篮筐、玻璃篮板、记分牌和音响系统。
至关重要的是,该竞技场不属于伊顿拉文。
但是拉文的一个朋友,一个叫安迪·古道尔的金融精英。
他非常热爱篮球,参加过乔丹举办的五次训练营。
票价是每次15000美元。
他拥有竞技场,直接借给拉文免费使用。
原因是他很高兴看到拉文在他的赛场上培养了无数篮球巨星。
此时,体育场中心大约有二十个圆锥体。
拉文拍拍球,然后对库里和卢柯说:“小伙子们,马上就要开始了,给你们五分钟热身。”
在他们热身的时候,拉文说了他们的训练要求:“你需要绕过这二十个锥体,每次绕过一个锥体,就必须改变运球方式。
不要低头看球,我会和你在一起。
当我伸出手指时,你必须告诉我我第一次伸出了多少根手指。"
库里轻松地点点头。这种训练对作为控卫的他来说非常简单。
但这对卢柯来说并不容易。
热身结束后,库里先来了一组训练。
他做得很好,给人留下了深刻的印象。
但是拉文提出了一个问题,“斯蒂芬,我认为你需要改变右脚发力的方式。
每次突破,右脚都会急剧倾斜。
如果需要很长时间,你的脚踝可能会支撑不住。"
听到拉文后,卢柯大为震惊。这个教练真的很有一套!
库里职业生涯无法避免的障碍是什么?
是他的右脚踝!
如果库里的右脚踝没有受伤,那么他或许可以在职业生涯的第三年上场!
听到拉文之后,库里摇了摇头,说道:“如果我改变一下发力的方式。
我失去了速度优势。
没有速度,我完全无法突破到内线。"
这个时候,库里的突破就要看速度了。
他太瘦了,无法像詹姆斯那样直接进入内线对抗后卫。
拉文还是觉得库里的突破方法不合适。“斯蒂芬,我尊重你的想法,但你最好改变一下发挥你力量的方式。”
卢柯也回应道:“斯蒂芬,你的发力方式真的有很大的问题。
你忘了前段时间扭伤脚踝的时间了吗?
还有,我们进入NBA之后,对抗的强度和NCAA完全不一样。
我认为你最好改变你的发力方式,采用拉文。
虽然这个过程很长,但对你也很有帮助。
就像你高中毕业,即将上大学。
你爸爸戴尔让你改变射击方式。
这些对你都很好。"
卢柯的话仍然非常有用。仔细思考后,库里问:“如果我想改变发力的方式,怎么改变?我不知道该怎么办!”
“嗯……”
卢柯一时之间真的不知道该怎么回答。
因为库里需要等到进入勇士后才能改变脚踝的力量。
在他的第三个赛季,他扭伤了脚踝得到了补偿。
之后,勇士专门为库里聘请了一位专家,纠正他的用力方式。
“我有一个合适的人选。他是东北大学的物理治疗博士。
如果你想联系他,我可以给你提供他的联系方式。"
“很好。”
卢柯点点头,对库里说:“选秀结束后,你可以去找找看……”
“嗯,伊顿,这个医生叫什么名字?”
拉文回答道,“柯克·莱尔斯。但要想找到他,成本也不低。”
库里闻言点了点头,他家不缺钱。
他的父亲戴尔·库里在他的职业生涯中赚了很多钱。
退休后,他还当过电视评论员。工资也高。
“好,你先记住这一点。
现在轮到你了,亚洲男孩!"
拉文对卢柯说,然后把篮球扔给了卢柯。
卢柯苦着脸看着那二十个圆锥体。
如果你让他绕着这个圆锥体运球,他仍然可以做到。
但是伊顿拉文要求不能看球。
每次你绕过一个圆锥,你必须改变运球的方式…
臀部,背部,前转身,单手臀部运球,臀部运球,背部运球...
臣妾做不到...
……
“卢柯,你活该!
你的运球这么垃圾吗?
五个蛋筒后会掉吗?
你还想打这种级别的NBA吗?
做梦吧!"
“我看你也不要在这里浪费时间了。
我只为未来的超级巨星训练。
看看斯蒂芬。他的运球把你甩了18个街区。"
“如果你只会防守和投三分球,你只会是一个防守工程师。
你永远不可能成为NBA超级巨星。
你不值得在这里训练!"
伊顿拉文,他只是非常善良,在看到卢柯糟糕的运球后,对卢柯进行了无休止的嘲讽。
卢柯终于明白为什么詹姆斯的心态有点破碎了...
估计拉文第一次带詹姆斯进入总决赛,被马刺4-0横扫,刺激了他整整一个训练周期。
谁能住在这里?
卢柯受得了!
只要他努力训练,运球技术绝对会有!
拉文的嘲讽只是为了激发他的斗志。
虽然运球不顺利,但卢柯没有放弃。
他干了这些圆锥体!
反正训练中的一切都要算在训练时间里。
借此机会改善自己的弱点也是一个不错的选择。
对于库里来说,这种训练简直太简单了。
因此,拉文给了库一些高难度的控球训练。
比如说。
库里运球,拉文扔网球让库里接住。
从禁区到弧顶的范围内有13个球锥,这样库里就可以在内线运球,不会碰到球锥。
先是一个球,然后变成了两个。
然后向前,向后,向左,向右。