《98岁老大爷的拳王人生》第三章 风骚性感的肌肉老头 免费试读
嗨，老张
怎么带孙子出去遛狗？
这几天没见你出来练太极！
哦，这几天不练了。
你在练什么，太极拳？
张永忠给了自己一个洞见。
主持人:"张永忠，
年龄:98岁(剩余3年2个月在寿元)
体能:60公斤
双臂握拳力量:50公斤
等级；廉价拳击手16级
不再是一个脏兮兮的老头的评价，而是增加了拳师这个词。等会回去，我让小孙子给我。我去找个拳击教程，学着练。一定会有大的突破。
早上锻炼了这么多，我的肚子开始咕咕叫了。
打开门，房间里的食物准备好了。
荣达！这顿饭你是怎么做的？
你以前不都是这样吃的吗？
冰箱里有牛排或瘦肉吗？
这个有，
张永忠转身打开冰箱，抓了10多斤排骨，保鲜。这些应该够了。
小老头看到张永忠这么说，瞬间愣住了。
“大荣，这撒点料酒酱油什么的扔高压锅里，少放点盐！吃太多盐对身体不好，”孟强迫这样做。
“嘿，小蓉，待会儿咱们吃点排骨。你得多吃点。男人强一点比较好。看着我。”他说，聚集他的手臂，握紧拳头。
爷爷，你什么时候练的？我不知道。
他一边说，一边叫已经炖好排骨的荣达吃饭！
我看到张永忠真的饿了，拿起一大碗疯狂米饭。一大碗米饭。
小荣，拿着这根排骨，嚼一嚼。
然后刀掉了，把煮好的排骨卸下来，就像吃肉一样，抓着骨头，牙齿啃着整条排骨，拉进嘴里。荣达只让萧融感到震惊。
“丁，运动后摄入大量能量，体力恢复，
Host: 张永忠，
年龄:98岁(剩余3年2个月在寿元)
体能:65公斤
双臂握拳力量:60 kg
等级；廉价拳击手16级"
你体重增加了5公斤。多吃点。
整盘排骨下肚。
桌子是空的。
唉，我半饱了。我太骄傲了。如果我以后下去买菜，我会多买些肉，都应该是瘦的。
“爷爷，你怎么了，没事吧！你怎么能吃这么多？”
“这不是今天早上的演习吗？消耗太大了。”
下午多拿，先点30斤！因为我一会儿要锻炼
已经12点多了，张永忠我一直带着张晓容下载的Tik Tok教学精选视频关在房间里，看了一遍又一遍，不停的练习，感觉自己的体力一点一点的增长，心里充满了喜悦。
60倍拳训练天赋真的很强，只需要一点空气就能增长力量，装备会在早上送到，至少是明天早上。
爷爷，快来吃饭！我在做扩胸张永忠我饿了！
早上吃了半饱，然后做了那么多运动。
它来了。这一套动作最后三遍就快做完了！
爷爷，我让爷爷把这些都炖了，对！都是炖的。
老头，你真的能吃完这么多吗？什么都不会发生！张荣达一脸不可思议地问道。
“我没说我早上吃了十多斤，才半饱。现在健身真的太贵了。”
看着堆积如山的美食，可以大吃一顿了！
这是正儿八经的牛肉，老头抓起勺子就往盘子里抓。
不用说，10分钟后，老二目瞪口呆的看着老人。
搞定了！我这次吃饱了。
我看到体质逐渐由瘦变得丰满，身体能够充分吸收之前几次的食物，导致两顿饭的功夫就增加了十几斤。
嗨，爷爷！看看哔哔声。
这是什么？有人发了一段爷爷的视频，还做成鬼畜！
“什么是幽灵动物？让爷爷看看。”
“宝贝，我想给你一只猴子。哈哈，留个微信邀请你喝咖啡。”这种英汉交流，已经变成了戴着墨镜抽着雪茄闪烁三次。加上运动T血下若隐若现的曲线肌，看起来像个红色英雄！观看人数几千万，而且还在快速传播。作品名称；{风骚性感的肌肉老头}”
我很生气，
Dae-jung，也看这里！你今天早上做了什么，老头？
尴尬了一阵子。
内视系统终于出词脏了。
现在是3级业余拳击高手，不脏就自动成为高手。
速度也提高了，我和Tik Tok练习了整整一个中午。
