《重生之我在末世打丧尸》第四章：训练 免费试读
卫语冰关掉微波炉，端出两碗面条，请张敏敏过来吃面条。这时，张敏敏正在寻找什么。果然，他在一个小柜子里找到了一些巧克力之类的零食。
“哇！是巧克力！”卫语冰是的，我做了。我没吃面条就跑了。
“好了好了！这种高糖高热量的食物该不该上交？”张敏敏看了看手里的巧克力，又看了看冰冷的晓寒。
“一块巧克力通常为12克，含有71卡路里。走路需要35.0分钟。一般来说，如果身体消耗的热量比消耗的少，体重就会一天天增加。每140克牛奶巧克力可提供约210大卡的热量，这是由巧克力中的糖和可可脂产生的，仅占人体每天所需2000大卡热量的十分之一。巧克力确实是一种高糖高热量的食物，但也是一种高脂肪的食物，大多数爱吃巧克力的女孩都会发胖，”冷解释道，最后，别忘了调侃。
巧克力已经被冷小寒收进背包客了，现在内层还有一盒巧克力。
“怎么会有电？”卫语冰问了刚才去看巧克力的时候没有问的问题。
“我不知道！”愣是真的不知道，但他知道，这电一定来之不易，也许是用了很多人的牺牲。
卫语冰知道此刻电很难得来，她打开房间里的灯说:“现在我知道我以前的生活有多美好，我真的不知道如何珍惜。”
人性就是这样。只有失去了才懂得珍惜。那些平时斤斤计较的事，到了末世就释然了。
“分发”
“为什么？”卫语冰伸出右手，疑惑冷要干什么？
晓寒冷冷地握着她的手，脸微微变红。她还没来得及思考，就听到冷冷的晓寒说“用力掰我的手”
卫语冰我很用力的掰着，吸奶的表情让我“你真不懂风情，我想白万你！”卫语冰恨归恨。
卫语冰整个右手都酸了，她觉得冷。晓寒的手就像焊接在那里一样，根本不动，就像他一样。
“你还是太弱了。现在你有一个安全的地方休息了。你们两个一定要锻炼身体，增强体质。”冷晓寒决定先不离开，虽然丧尸们行动缓慢，但它们数量众多且分布广泛。张敏敏和卫语冰也不反对。毕竟，只有强大的身体素质才能在最后的日子里更好地生存。
“运动计划是这样的:早上六点起床，早上开始跑步，从五楼楼梯开始，到天台来回转十圈，然后在天台跑步做拉伸运动，每次六分钟，拉伸两分钟。俯卧撑、头对膝、弓步、抬腿、屈膝、仰卧起坐三个回合，一个回合重复五次。这是一个计划。只有通过认真的训练，你才能变得强大，才能很好地生存。”冷详细地说，计划已经安排好了。早上跑，然后在五楼、六楼、七楼找物资。计划从明天开始，今天的重点是找材料。
晓寒出去为张敏敏和卫语冰首先寻找武器和防护服。
为了适应明天的训练，更快地提升自己，两个女人来回跑了十五次楼梯。住宅楼的楼梯不像教学楼的楼梯。卫语冰对比令人印象深刻。居民楼的楼梯比较长，所以坡度看起来没有教学楼那么陡，但是跑步会死人。虽然有三层楼，但他们撑不住楼梯的长度和圈数，两个人都累得气喘吁吁。不管是不是浑身是汗，运动用的短袖都被汗水打湿贴在身上，两个美女的身材完全暴露出来。卫语冰和张敏敏去卫生间拿水擦身体，换了衣服，懒洋洋地躺在床上。
“余冰姐姐，这个人挺靠谱的，比你男朋友强多了。你男朋友的眼睛是五颜六色的，但他第一眼看上去并不严肃。”也许他失去了僵尸的威胁，或者他习惯了末世的生活。张敏敏又活跃起来，休息了很长时间。视角从天花板转移到了床的另一边。
