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训练场里,几名训练员来回走动,引导队员。
球场上,十几名球员在进行体能训练,教练为马刺安排了不同级别的训练。
体能训练是人体的基本运动能力,表现为力量、速度、耐力、协调性、灵活性和敏捷性等运动素质。体能训练是NBA球员竞技能力的重要组成部分。
热身和拉伸是每次训练的基本环节。刘芸正在运动器材上做伸展运动。
这时,一个人走了过来。
身高超过2.1米的阿尔德里奇,肌肉发达,一张霸气的脸,看起来充满了傲慢!它让人思考。
同时,他也是马刺现在拥有的两位巨星之一,顶级球星之一!
18年赛季,在伦纳德缺席的情况下,他独自带领球队,奋力扛起大旗。
“嗨,刘,听说你的运球技术很好。我想向你学习。要知道,大家都说你很优秀,但我真的不知道一个亚洲人能有什么样的实力。”
“另外,据我所知,你是今年NBA选秀的第58顺位,对吧?哈哈”
“阿尔德里奇,闭嘴。你知道你在做什么吗?”
旁边的绿手握紧拳头,盯着眼前的阿德,愤怒道。
格林的身高和阿德差不多,都在2.1米以上。
一边,伦纳德看到不对劲,就跑过来把阿德带走了。
阿德看到这种情况,他做了个无奈的手势,撇着嘴,只好带着不屑的笑容走了过去。
“别理这个混蛋,你刚才不是比我们来得早吗?我真的不知道自信从何而来。”
格林拍了拍刚做完一组伸展运动的刘芸。
事实上,刘芸已经没有耐心了,他的心中充满了火焰。但是理智控制了他,新人和老人的冲突会给球队带来不好的影响。
一小时后。
波维奇带着战术委员会和助教过来了。
他召集所有队员开始战术训练。
自从2013年夺冠后,马刺连续四个赛季在季后赛打酱油。
被雷霆横扫或被灰熊击败。
自从金州勇士崛起后,他们就一直生活在它的阴影下。
最尴尬的是在2007年,灰熊甚至创造了黑八奇迹,季后赛的接连失利让波波维奇已经有了改造球队的想法。
从很早的阶段,在波波维奇和管理层的带领下,马刺就开始有意识地从一支防守型球队转型为一支攻守兼备的球队。
在训练场上,波波维奇拿着一个大战术板,开始讲解球队的攻防战术。
第一套进攻战术,运球后卫走到这个位置,球传过来,中锋过来挡拆,得分后卫快速跑到这个位置...“波波维奇在战术板上写字画画。
第二套进攻战术,我需要你动起来,在场上跑,找个空位。尽量摆脱防守队员,搞挡拆进攻,控卫跑出弧线绕过对方,侧翼把球传到弧顶附近的中心,然后大个子把球传给控卫重新组织进攻或者射门…
第三个策略...
“光咬牙是不够的。现在让我们开始战术训练吧!”
虽然他谈了一个小时,老人一点也不累,反而精力充沛。
蔻驰·波波维奇看了看球员,宣布开始战术训练。
…………
十个人分成两组。
战术训练开始,主力一队先攻,二队防守。
当一队完成进攻,另一队开始进攻!
球场内部火气很大,看不见的火花溅得到处都是!
刘芸阿德是对手,所以必要的身体碰撞在训练中是不可或缺的。
阿德我已经说过我看不起第58届亚洲人和亚洲人的刘芸!
他实在想不通为什么这种想要没有身材没有身高的人会加入球队,甚至进入球队轮换!
会不会是波波维奇教练衰老了?
还是管理层的不作为?
“既然这样,我就好好试试他,让他退下!”阿德我心中的攻击性欲望开始燃烧!
“砰!”
当刘芸/
惊人的跳跃能力让刘芸越过阿德两米高的身体,用背扣篮!
阿德头也不回,捡起地上的球。
“砰!嘿!”
毫无疑问,这是对刘芸的一对一挑战。
所有的队友都小心翼翼地走到场外。
波波维奇已经看出了一些猫腻,但这对于一个活了70多年的老人来说并不算什么。年轻人竟然这么暴躁!充满活力!
阿德拍拍波司登篮球转身。
眼睛似乎又有火焰要燃烧了!他的斗志被激发了!
唯一剩下的就是战斗!
刘芸很平静。面对获得无数荣誉的全明星,他毫不畏惧。
和更高级别的玩家一起玩是他毕生的追求!
“迪迪!系统任务,击败阿尔德里奇,所有属性+5!”
“滴滴,系统提供三张顶级控卫体验卡,请选择主机!!"
刘芸看着面前的三张体验卡,心中更加自信了!